요즘 현대인은 스마트폰, 컴퓨터, TV 등 다양한 디지털 기기를 사용하며 하루를 보냅니다. 이러한 기기들이 우리의 생활을 더욱 편리하게 만들어 주지만, 동시에 블루라이트라는 문제를 발생시키기도 합니다. 블루라이트는 우리의 눈에 피로감을 주고, 수면의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. 그래서 블루라이트 차단 안경이 필수 아이템으로 떠오르고 있습니다. 그렇다면 블루라이트 차단 안경 고르기 5가지 팁을 통해 올바른 선택을 해보세요!
1. 블루라이트 필터링 기능 확인하기
블루라이트 차단 안경을 고를 때 가장 먼저 확인해야 할 것은 블루라이트 필터링 기능입니다. 블루라이트 필터링이란, 특정 파장의 빛을 차단하여 눈의 피로를 줄여주는 기능을 말합니다. 시중에 많은 안경이 있지만, 블루라이트 차단 효과가 없거나 미비한 제품도 있다 보니 주의가 필요합니다. 따라서 안경의 제조사에서 제시하는 블루라이트 차단 비율을 꼭 확인하는 것이 중요합니다.
많은 제품이 20~50%의 블루라이트 차단 효과를 자랑하지만, 최대 100% 차단이 가능한 고급 제품도 존재합니다. 이럴 경우 가격이 조금 비싸더라도, 투자할 가치가 충분히 있습니다. 눈의 건강을 위해서는 최우선으로 블루라이트 차단 성능을 고려해야 합니다.
또한, 블루라이트 차단 안경의 유리 색깔도 중요합니다. 보통 노란색 계열의 렌즈가 블루라이트 차단 효과가 높으며, 사용 상황에 따라 다른 색깔의 렌즈를 고려해 볼 수 있습니다. 예를 들어, 컴퓨터 작업 중이라면 노란색 렌즈가 최적의 선택일 수 있습니다. 그러므로 자신에게 가장 적합한 제품을 선택하는 것이 필요합니다.
2. 개인적인 경험을 통해
개인적으로 블루라이트 차단 안경을 입문하면서 느꼈던 점을 공유해볼게요. 처음 10년 이상 컴퓨터 앞에서 일하다가 시력 저하와 눈의 피로감을 심각하게 겪게 된 이후, 친구의 추천으로 블루라이트 차단 안경을 구매했습니다. 효과는 엄청났죠! 처음에는 약간의 불편함도 느꼈지만, 점차 익숙해지면서 눈의 피로가 줄어들었습니다.
블루라이트 차단 안경을 착용한 이후로는 눈물샘이 건조해지는 일이 줄어들었기에, 안경을 착용하는 것이 정말 좋은 선택이라는 것을 깨닫게 되었습니다. 무엇보다, 저녁에 잠자리에 드는 것도 훨씬 수월해졌습니다. 블루라이트 차단 안경 덕분에 꿀잠을 조질 수 있었고, 이는 매우 큰 변화였어요.
또한, 소셜 미디어에서 이 안경을 착용한 사람들의 후기나 팁도 많이 참고했습니다. 작고 예쁜 디자인의 제품들이 많아, 착용했을 때 스타일링도 신경 쓸 수 있는 여유가 생겼지요. 결국, 안경 선택할 때 고려해야 할 부분은 기능뿐만 아니라, 나의 스타일과도 잘 어울리는지를 아는 것입니다.
3. 착용 편안함 고려하기
블루라이트 차단 안경을 고를 때, 착용의 편안함도 매우 중요합니다. 우리는 보통 장시간 동안 안경을 착용하게 되므로, 불편한 안경을 선택하면 하루도 채 반납하기 어렵습니다. 통상적인 사이즈와 무게뿐만 아니라, 코받침이나 귀걸이 부분 등 세부적으로도 어떤 양과 재질로 제작되었는지 확인해야 합니다.
특히, 안경의 프레임이 너무 무겁거나 마찰이 심한 경우에는 피부에도 스트레스를 줄 수 있습니다. 따라서 자신에게 잘 맞는 사이즈의 안경을 찾는 것이 중요합니다. 매장에 가서 여러 가지를 착용해본 후, 가장 편안하다고 느끼는 제품을 선택하는 것이 최선입니다.
또한, 렌즈의 굴절율도 중요합니다. 눈의 시력이 좋지 않거나, 원시나 근시가 있을 경우 개인 맞춤형 렌즈를 만들어 착용하면 더욱 편안함을 느낄 수 있습니다. 매장을 방문했을 때 상세하게 상담받아, 자신의 눈 상태에 맞는 렌즈를 착용하는 것이 바랍니다.
4. 가격대와 품질 고려하기
블루라이트 차단 안경은 가격대가 다양합니다. 너무 저렴한 제품을 구매하면 품질이 떨어질 수 있으므로, 적당한 가격대의 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 보통 원단이나 렌즈, 블루라이트 차단 효과 등에 따라 가격 차이가 납니다. 때문에, 제품의 가격과 효과에 대한 정직한 리뷰를 참고하여 적절한 지출을 결정해야 합니다.
실제로 3만원대의 저렴한 제품부터 10만원 이상의 고급 제품까지 소위 '가성비'와 '가심비'를 모두 고려한 선택이 가능합니다. 기능과 디자인이 마음에 드는 제품을 선택하는 것이 중요하지만, 그 외에도 다시 한 번 재구매할지를 고려해서 비용을 정하는 것이 좋습니다. 초보자는 싸게 시작하더라도 점차 퀄리티 높은 제품을 구매하는 것도 추천할 수 있을 것 같아요.
결국 나에게 맞는 가격대의 제품을 찾아야 나중에 후회하지 않을 선택이 되는 것이겠죠. 그러므로, 여러 곳에서 가격비교를 하며 구매하는 것이 유익합니다.
5. 전문 판매점 이용하기
블루라이트 차단 안경을 선택할 때, 전문 판매점을 이용하는 것이 좋습니다. 전문 판매점에서는 다양한 브랜드와 모델을 비교해볼 수 있으며, 직접 착용해보면서 어떤 제품이 적합한지 확인할 수 있는 장점이 있습니다. 이때, 안경사와의 상담을 통해 나에게 적합한 제품을 찾는 재미도 느낄 수 있을 것입니다.
또한, 온라인 쇼핑도 가능하지만, 미리 착용해보지 않고 선택하는 것은 부담스러울 수 있습니다. 개인적으로는 온라인으로 구매한 안경이 사이즈가 맞지 않아서 불편했던 경험도 많았습니다. 그러니 처음에는 매장을 방문해 직접 착용해보는 게 좋은 선택일 수 있습니다.
마지막으로, 전문 매장에서 구입한 블루라이트 차단 안경들은 보증기간이 긴 경우도 많습니다. 이로 인해 불량이 발생할 경우의 걱정도 줄어들게 되는데, 이것이야말로 안전한 소비의 배가 아닐까 싶습니다.
결론
이처럼 블루라이트 차단 안경 고르기 5가지를 알려드렸습니다. 나에게 맞는 제품을 찾는 것은 어렵지만, 각자의 방법으로 최선의 선택을 위해 노력하는 것이 좋습니다. 이후 내가 고른 안경이 나의 눈을 소중히 지켜줄 것이라는 믿음을 가져요!
